パパ・ママの参加大募集！ぷくぷくひろばのお知らせ

ご妊娠・ご出産おめでとうございます！

妊娠中の過ごし方、赤ちゃんを迎える準備、赤ちゃんのお世話など日ごろのお悩みに、地域の助産師や保健師、管理栄養士がご相談にのります。パパ、ママ、おじいちゃん、おばあちゃん等、ご家族そろってお気軽にお越しください。

完全予約制となりますので、事前にご連絡ください。

• 令和7年4月19日（土曜日）
• 令和7年5月25日（日曜日）
• 令和7年6月10日（火曜日）
• 令和7年7月13日（日曜日）
• 令和7年8月17日（日曜日）
• 令和7年9月6日（土曜日）
• 令和7年10月14日（火曜日）
• 令和7年11月11日（火曜日）
• 令和7年12月6日（土曜日）
• 令和8年1月18日（日曜日）
• 令和8年2月8日（日曜日）
• 令和8年3月9日（月曜日）

9時30分から12時00分

妊婦、生後6か月までの赤ちゃんとその家族

綾部市こども家庭センター

母子健康手帳・バスタオル（乳幼児のみ）

偶数月（チラシに初心者マークがついている月）

はじめてパパママになる方におすすめです。プレパパ体験（妊婦体験や沐浴体験）を実施します。2人目以降のパパママも大歓迎です！

奇数月（チラシにハートマークがついている月）

パパママ交流の日です。妊婦体操やベビータッチケアも行います。

ぷくぷくひろばでは、どんな事が相談できるの？

●妊婦さんとご家族

日々の生活のこと、妊娠中の腰痛予防、妊婦体験・沐浴体験、抱っこの仕方、出産までに準備しておいた方が良いこと、食事のとり方など

●生後6か月までのお子さんと産婦さん、ご家族

体重測定、ベビータッチケア、赤ちゃんとの遊び、おっぱいの相談、食事のとり方など