いきいき健幸体操指導員育成講座の参加者を募集中！

今年度より、フレイル予防を目的とした「いきいき健幸教室」を開催します。これに伴い、指導員として一緒に地域の元気を支える活動をしていただける市民の方を募集します。

リハビリ専門職や綾部市の介護予防体操教室の指導員が考案したフレイル予防を目的とした体操です。いきいき健幸体操を学んだ指導員を今後、体操の実施を希望する市内の団体へ派遣します。

加齢により心身の機能が低下し、介護が必要となるリスクが高い状態です。フレイル状態は日頃の取組みで自立した元気な状態に戻ることができます。

※別途各地区で開催されている出張ステッププラス教室に5回程度、参加し見学・実践の経験をします。

時間　9時から12時

場所　綾部市保健福祉センター

• 全6回の講座と出張ステッププラス教室へ5回程度参加・見学ができる方
• いきいき健幸体操の指導員として体操指導、フレイル予防の普及・啓発に意欲のある方

養成講座終了後は以下の活動をしていただく予定です。

1. 市からの依頼で指導員として活動（謝礼あり）
2. 参加しているサロン等で活動（謝礼なし）　

15名

無料

1. 飲み物
2. タオル
3. 筆記用具

チラシ裏面の申込書に必要事項を記入して保健推進課へ提出