【募集中】あいアカデミーミニ講座「生理から考える自分のからだと心」を開催します

「生理ってなぜ来るんだろう？」「毎日の生理が辛い」「周りの人に言いづらい」など、生理にまつわる悩みを多くの方が抱えていると思います。生理の知識やメンタルケアの方法を知ることは、自分のからだと心を見つめ大切にすることにつながります。お一人でも、誰かと一緒でもOK！講座に参加して自分のからだと心に向き合う時間を作りませんか？

令和8年3月21日（土曜日）午後2時から3時30分

開始10分前にご来場ください。

I・Tビル5階あいセンター交流室（綾部市西町一丁目49-1）

駐車場はアイタウン南駐車場または綾部市役所をご利用ください。

小学校高学年から中学生、保護者

親子や友達との参加もOK。

• 生理周期や症状について
• 親から子への生理の伝え方
• 生理用品の種類や選び方
• パーソナルスペースについて

令和8年3月22日（日曜日）午後2時から4時

開始10分前にご来場ください。

I・Tビル5階あいセンター交流室（綾部市西町一丁目49-1）

駐車場はアイタウン南駐車場または綾部市役所をご利用ください。

中学生から大学生や社会人（20代前半）、保護者

親子や友達、恋人との参加もOK。

• 生理からくるメンタルや体の不調との向き合い方
• スポーツと生理
• パートナーへの伝え方、パートナーのサポート
• 生理用品の種類や選び方

特定非営利活動法人お客様がいらっしゃいました.

各回先着20名で申し込みが必要。