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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 教室・相談 > 豊里ステッププラス教室の参加者募集!

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更新日:2017年8月4日

豊里ステッププラス教室の参加者募集!

足腰を鍛えることだけが、転倒予防ではありません。脳を鍛え、注意力や意識を高めることが「転倒予防」につながります。
「ステッププラス体操」は、リズムに合わせて、おしゃべりをしたり、考えごとをしたりしながら、頭と体を同時に動かすことで脳も一緒に鍛えることができます!

また、介護予防に大切なお口の健康や食事などについても学べる教室です。

対象

65歳以上の方で、杖などの歩行補助具や付添いなしで歩ける人

会場

ミストラル(ふれあいの家2階)栗町

定員

15名(事前に申込みが必要、先着順、初参加優先)

時間

午後1時30分~3時00分(受付:午後1時15分~)

日程

12回シリーズ

  1. 平成29年10月2日(月曜日)
  2. 平成29年10月10日(火曜日)
  3. 平成29年10月16日(月曜日)
  4. 平成29年10月23日(月曜日)
  5. 平成29年10月30日(月曜日)
  6. 平成29年11月6日(月曜日)
  7. 平成29年11月13日(月曜日)
  8. 平成29年11月20日(月曜日)
  9. 平成29年11月27日(月曜日)
  10. 平成29年12月4日(月曜日)
  11. 平成29年12月11日(月曜日)
  12. 平成29年12月18日(月曜日)

参加料

1回につき300円

持ち物

室内用運動靴、タオル、お茶、介護予防ファイル(お持ちの方)

その他

65歳未満で参加を希望される方は、保健推進課までお問い合わせください。

ご案内のチラシ(別ウィンドウが開きます)

ステッププラス教室の参加者募集!(PDF:339KB)

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お問い合わせ

福祉保健部保健推進課

京都府綾部市青野町東馬場下15-6

電話番号:0773-42-0111

ファクス:0773-42-5488

Eメール:hokensuisin@city.ayabe.lg.jp

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