住んでよかった… ゆったりやすらぎの田園都市・綾部

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ホーム > 健康・福祉・子育て > 健康・医療 > 教室・相談 > 元気はつらつ教室の参加者募集!

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更新日:2017年10月18日

元気はつらつ教室の参加者募集!

健康長寿と介護予防を目的とする教室です。

お誘い合わせの上、多数ご参加ください。

対象

65歳以上の方(12月の健康講演会はどなたでも参加できます)

場所

綾部市保健福祉センター(青野町)

参加費

無料(栄養教室のみ食材費300円)

日程と内容

 

実施日

内容

講師

持ち物

定員

平成29年10月24日(火曜日)

栄養教室

「食事で改善!血糖値!」

管理栄養士

食生活改善推進員

健康手帳

エプロン、三角巾

30人

平成29年11月27日(月曜日)

運動教室

「貯筋体操」

あやべ健康プラザ

インストラクター

健康手帳

タオル、お茶

30人

平成29年12月20日(水曜日)

健康講演会

「心の健康を保つために

~コツと落とし穴~」

ながうちこころの

クリニック

長内 清行医師

 

 

60人

平成30年1月23日(火曜日)

栄養教室

「食事で改善!血圧値!」

管理栄養士

食生活改善推進員

健康手帳
エプロン、三角巾

30人

平成30年2月26日(月曜日)

健康講座

「知っておきたい薬の知識」

綾部薬剤師会

薬剤師

健康手帳

30人

平成30年3月13日(火曜日)

運動教室

「お家でできる簡単体操」

あやべ健康プラザ

インストラクター

 

健康手帳

タオル、お茶

 

30人

 

時間

13時30分~15時30分(受付13時15分~13時30分)

ただし、10月と1月の栄養教室は9時30分~13時00分(受付9時15分~9時30分)

12月の健康講演会は14時00分~16時00分(受付13時40分~14時00分)

申し込み・問い合わせ

教室の申し込みは、それぞれ開催日の1か月前から受け付けます。

綾部市保健推進課(綾部市保健福祉センター内)
電話:0773-42-0111
Fax:0773-42-5488
E-mail:hokensuisin@city.ayabe.lg.jp

パンフレット(別ウィンドウが開きます)

元気はつらつ教室参加者募集(PDF:1,008KB)

健康講演会参加者募集(PDF:716KB)

 

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お問い合わせ

福祉保健部保健推進課

京都府綾部市青野町東馬場下15-6

電話番号:0773-42-0111

ファクス:0773-42-5488

Eメール:hokensuisin@city.ayabe.lg.jp

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